Koronainfo

  • Seuraamme viranomaisten korona-suosituksia aktiivisesti ja kannamme osaltamme vastuuta
  • Pidättäydythän tulemasta tunneillemme jos tunnet olosi yhtään sairaaksi
  • Opettajamme ovat rokotettuja, terveys ja turvallisuus ovat meille tärkeitä arvoja
  • Muista yleiset toimet infektioriskin vähentämiseksi

Ota meihin yhteyttä jos jokin asia askarruttaa!

Tulevat kurssit ja workshopit

8.3. Pilates for Moms (Prepartum)

  • 6x 55min klo 16:15-->
  • Ohjaaja: Jenna (suomi, ruotsi, englanti)
  • Aloitus viimeistään ennen viimeistä kolmannesta, sisältää lyhyitä kotiharjoitteluvideoita

8.3. Classical Pilates Basic

  • 6x 55min klo 18:15-->
  • Ohjaaja: Linda (suomi, englanti)
  • Pilateksen peruskurssi, sisältää lyhyitä kotiharjoitteluvideoita

19.3. -20.3. AcroYoga Basic

  • LA klo 13.30-16.30 ja  SU klo 10.00-13.00
  • Ohjaajat: Timo & Linda (suomi, englanti)
  • Akrojoogan perusteet viikonloppuintensiivi

3.4. Pilates Equipment Workshop

  • LA 10:00-12:45
  • Ohjaaja: Linda (suomi, englanti)
  • Kaikkia laitteita käytetään, mutta fokus Reformer-työskentelyssä
Photo by Acroseeds