Tulevat kurssit ja workshopit

2.1.-5.1. Pilates Equipment try out 17:30-18:05

  • Pilateksen kokeilutunti, neljänä arkipäivänä
  • 10€/35min /kerta
  • Opettaja: Linda (suomi, englanti)
  • Tule kokeilemaan pilatesta laitteilla!

19.1.-23.2. Pilates Reformer- kurssi (6x)

  • 6 käyntikertaa, klo 18:00-19:00, 99€
  • Opettaja: Linda (suomi, englanti)
  • Kurssilla käydään Reformer-liikkeet tarkasti läpi
  • Myös aloittelijat!

5.2.-19.3. Pilates for Moms (Postpartum) (6x)

  • 6 käyntikertaa, klo 10:00-11:00, 99€
  • Opettaja: Jenna (suomi, ruotsi, englanti)
  • Suositeltu aloitus 9vkoa synnytyksen jälkeen jos lääkäri on samaa mieltä
  • Ei tuntia hiihtolomalla (vko 9)

5.2.-19.3. Pilates for Moms (Prepartum) (6x)

  • 6 käyntikertaa, klo 11:15-12:15, 99€
  • Opettaja: Jenna (suomi, ruotsi, englanti)
  • Suositeltu aloitus ensimmäisen ja kolmannen kolmanneksen välissä
  • Ei tuntia hiihtolomalla (vko 9)